與馬相處有益于提高生活技能

超過(guò)90% 的青少年都表示與馬匹一起享受快樂(lè)是至關(guān)重要的。超過(guò)80% 的青少年表示騎馬對(duì)他們很重要。有趣的是，只有不到50% 的青少年認(rèn)為贏得馬術(shù)比賽是重要的。

一項(xiàng)科學(xué)研究表明，與馬相處可以促進(jìn)青少年生活技能的提高。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，馬在青少年的生活中既充當(dāng)著老師，又扮演著朋友的角色。

通過(guò)簡(jiǎn)單線性回歸分析，這項(xiàng)美國(guó)研究甚至試圖量化這種生活技能的提高。研究顯示，學(xué)習(xí)騎術(shù)能促進(jìn)青少年的生活技能提高25%。馬術(shù)活動(dòng)與青少年發(fā)展研究由賓夕法尼亞州立大學(xué)乳動(dòng)物科學(xué)院牽頭，與名為“4-H”的美國(guó)青少年馬術(shù)委員會(huì)、美國(guó)夸特馬青少年協(xié)會(huì)、美國(guó)小型馬俱樂(lè)部，以及國(guó)立中學(xué)西部競(jìng)技聯(lián)合會(huì)共同合作完成。

美國(guó)青少年馬術(shù)委員會(huì)一直相信與馬相處會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生積極的影響，但直到現(xiàn)在，能支持這一理論的證據(jù)非常有限。掌握了馬術(shù)技能的青少年表現(xiàn)出了更好的決斷力、思考、交流、制定目標(biāo)以及解決問(wèn)題的能力。和馬一起工作幫助青少年建立了積極的價(jià)值觀，提高了生活技能，這些又滲透進(jìn)了青少年日常的生活中。

這項(xiàng)研究的對(duì)象覆蓋了45 萬(wàn)余名青少年。研究結(jié)果并沒(méi)有讓家長(zhǎng)們感到意外，例如家長(zhǎng)薩曼莎·阿姆斯特朗說(shuō)：“女兒在家里連根手指都不會(huì)抬一下，但是卻整個(gè)上午冒著瓢潑大雨，來(lái)回忙碌著打掃馬廄?！背松罴寄?，青少年還可以在騎馬和照顧馬的過(guò)程中提高身體素質(zhì)。

這份報(bào)告指出“騎馬是一項(xiàng)復(fù)雜，并且需要體力的活動(dòng)”。騎手從中培養(yǎng)了協(xié)調(diào)性、靈活性、平衡感、精細(xì)的運(yùn)動(dòng)技巧、增加肌肉力量和耐力，同時(shí)可以完善體態(tài)并提高心血管健康程度。另外，對(duì)馬匹日常的照料進(jìn)一步提高了身體素質(zhì)，為青少年生活提供了穩(wěn)定的身體活動(dòng)的來(lái)源。青少年與他們的馬匹建立起來(lái)的合作關(guān)系有助于智力的發(fā)展，并且在未來(lái)的幾年中，青少年都會(huì)得益于這種發(fā)展。

騎馬以一種快速有效的方式培養(yǎng)了青少年的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。騎手與馬匹之間的交流在向馬匹傳達(dá)行動(dòng)指令中起著關(guān)鍵性的作用。這種交流過(guò)程的完善需要騎手特別關(guān)注自己的坐騎，并且傳達(dá)一些視覺(jué)、觸覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的指令。

這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，與馬匹的合作提高了青少年的自尊和自信。通過(guò)與馬匹合作，青少年的情商獲益也很明顯。對(duì)馬匹的照料使得青少年與動(dòng)物建立起了一種持久的聯(lián)系，也鍛煉了照顧他人的技能。照料馬匹的日常工作幫助青少年建立起一種責(zé)任感和同情心，這對(duì)于同他人建立和維持關(guān)系是至關(guān)重要的。馬匹同樣會(huì)無(wú)條件地接受它年輕的看護(hù)人，并且產(chǎn)生情感依賴，為青少年的身體、智力和情感帶來(lái)了積極作用。

在過(guò)去的幾年中我見(jiàn)到了一些令人驚嘆的案例，通過(guò)馬匹的參與，一些問(wèn)題少年從錯(cuò)誤的人生道路上被挽救回來(lái)，”拓馬專員Ann Swinker 如是說(shuō)?！爱?dāng)他們四條腿的朋友幫助他們完成了一個(gè)目標(biāo)，這種自豪感使孩子們保持在正確的軌道上，不會(huì)走錯(cuò)路?！毖芯堪l(fā)現(xiàn)參與這項(xiàng)活動(dòng)的大部分都是女孩（86.9%），其中的大部分也都擁有自己的馬匹（87.8%）。其他人，有的是幾人共同擁有一匹馬，有的則是租賃馬匹。一旦青少年加入了馬術(shù)活動(dòng)，他們就會(huì)為這一愛(ài)好投入大量時(shí)間和精力。參與馬術(shù)運(yùn)動(dòng)同樣也被證明了青少年能借此得到與成年人和同輩建立關(guān)系的機(jī)會(huì)。

由此可見(jiàn)，青少年馬術(shù)項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)繼續(xù)發(fā)展，并且重點(diǎn)關(guān)注馬術(shù)技能和生活技能的提高。志愿者領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)安全、健康管理和營(yíng)養(yǎng)保障，因?yàn)檫@些因素在生活技能的提高中起著至關(guān)重要的作用。研究中超過(guò)90% 的青少年都表示與馬匹一起享受快樂(lè)是至關(guān)重要的。超過(guò)80% 的青少年表示騎馬對(duì)他們很重要。有趣的是，只有不到50% 的青少年認(rèn)為贏得馬術(shù)比賽是重要的。