五個(gè)好用而基礎(chǔ)的地面訓(xùn)練之訓(xùn)練馬在壓力下的屈曲和柔軟

地面訓(xùn)練是每一位馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該使用的方法。該方法是加強(qiáng)騎手與其馬的聯(lián)系以及確立自己威信的關(guān)鍵。本篇文章是五個(gè)好用而基礎(chǔ)的地面訓(xùn)練第三篇，訓(xùn)練馬在壓力下的屈曲和柔軟。

你騎乘過給它提示，但它卻一直伸直脖子不給予回應(yīng)的馬嗎？當(dāng)你通過韁繩施加壓力時(shí)，馬是否會(huì)通過甩頭來對(duì)抗壓力？如果你的答案是肯定的，那么你騎乘的馬匹從未學(xué)過如何應(yīng)對(duì)韁繩和銜鐵的壓力。

如果馬沒有學(xué)會(huì)對(duì)韁繩或者銜鐵壓力做出反應(yīng)，那么這匹馬的騎手會(huì)很痛苦，這匹馬自身也無法被正確地騎乘。如果一匹馬一直被韁繩所束縛，沒有正確回應(yīng)，它們的脖子會(huì)旋轉(zhuǎn)，或者向上仰頭，馬的背部就會(huì)下陷，而且它們會(huì)變得拖拖拉拉，前肢非常沉重。

如果馬接受了韁繩，它們會(huì)變得柔軟、輕盈，它們的脖子成拱形，背部也會(huì)變得更圓。它們會(huì)變得很容易控制。

教你的馬接受韁繩的第一步是通過籠頭讓它們學(xué)會(huì)彎曲和柔軟。注意彎曲和柔軟是兩件不同的事。彎曲是馬左右轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的能力，需要用到馬脖子上的肌肉。

你可能會(huì)注意到，有些馬很難將脖子彎曲到肩膀后面的位置，這很可能是因?yàn)樗鼈儾弊由系募∪饨┯?，或者肌肉不夠?qiáng)壯所致。當(dāng)騎手對(duì)馬匹的肌肉訓(xùn)練越多，馬的脖子就會(huì)越放松也會(huì)越強(qiáng)壯。

柔軟是指如果你將手放在它們頭頂向下推，或者用牽引繩拉馬頭，馬會(huì)帶給你的壓力。如果馬抗拒你給它們的壓力，它們會(huì)將頭抬向空中。如果馬匹尊重壓力，他們會(huì)將頭低下來。

教會(huì)馬匹對(duì)頭上的壓力做出反應(yīng)，可以幫助它們逃避潛在的危險(xiǎn)。如果馬的頭部被卡在圍欄或者其他什么東西下面，學(xué)會(huì)柔軟的馬匹不會(huì)因此驚慌失措，他們會(huì)在頭部受到圍欄壓力的時(shí)候低頭。

首先教會(huì)馬彎曲。站在馬的兩側(cè)，確保它們肌肉平衡。將籠頭的韁繩向馬臉的一側(cè)拉動(dòng)，一直將韁繩拉到馬匹的肩隆后面。通過這樣做，馬的鼻子會(huì)傾斜到一邊。如果馬抗拒，將韁繩固定在馬的肩隆處，直到馬屈服于壓力，將鼻子轉(zhuǎn)向那個(gè)方向，一旦它們這樣做了，釋放壓力，并獎(jiǎng)勵(lì)你的馬匹。

目標(biāo)是讓馬的鼻子接觸到它們的肩膀，重要的是當(dāng)馬做到時(shí)，釋放壓力并獎(jiǎng)勵(lì)，它們很快就會(huì)知道跟隨壓力是件好事。

當(dāng)你剛開始訓(xùn)練時(shí)，馬可能會(huì)試圖走幾步來保持平衡，如果它們這樣做，跟隨馬移動(dòng)，仍然將韁繩放到馬的肩隆，直到它們跟隨壓力。

教馬柔軟，只需要將一只手放在馬的頭上，另一只手放在馬下巴的韁繩上，向下壓馬頭。一開始，馬會(huì)仰頭向后，如果是這樣，只需要向韁繩施加壓力。

再次施加壓力，一旦它們向下低頭，釋放壓力并給予獎(jiǎng)勵(lì)，很快你只需要輕輕拉一下韁繩，馬就會(huì)將頭垂向地面。

這些訓(xùn)練可以幫助馬學(xué)會(huì)在騎乘時(shí)，對(duì)你的詢問做出回應(yīng)。或早或晚，馬最終會(huì)在騎手很小的壓力下彎曲脖子、放松肌肉。

一旦馬在地面上變得柔軟，上馬嘗試。如果騎手可以對(duì)兩條韁繩施加同樣的力，馬就會(huì)低下頭。一旦它們低頭，釋放壓力。

慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)，馬喜歡將脖子向下伸展，因?yàn)檫@會(huì)讓他們更容易背著你。